写于 2018-12-17 04:19:05| 澳门金沙网上平台| 奇闻
<p>当我在工作和日常生活中感到沮丧时,谁将成为现实</p><p>恼怒,不耐烦,焦虑......如果你有办法快速克服这些消极的思维波动并在它们之间切换,那么工作和私人都会更加快乐</p><p> “这一刻被切换的”心脏“技术”(辻秀/工作,日本商业出版公司/出版),应用运动心理学与体育医生辻秀一先生运动的情况下,专门从事,一种心理状态和大脑的功能,澄清波动的身份,并解释如何创造自己的稳定感</p><p>首先,为什么心脏波动,情绪变得更糟</p><p>造成这种波动的原因是人脑的功能</p><p>每个人都有大脑功能中有一种叫做“认知”的功能</p><p>功能,这种“认知”是,外部环境和事件,行动应该是自己的,为了确定性能的内容,它总是指向外面的世界</p><p>人类已经大大发展了这一功能,已经认识到各种方式,并提高了行动的水平</p><p>然而,识别大脑,因为它是针对外面的世界,而不是说他觉得,已经由事件的外界为主,有心脏的风险会波动消失和反应</p><p>而这种认知大脑对外界产生了自己的意义</p><p>例如,如果下雨或“我不想雨”,因此如果失败的作品“这不是好作品”,它是</p><p>通过这种认知在外部世界中发生的事件的意义是引起“情绪”</p><p>这就是波动的身份</p><p>体育是一个错误</p><p>因为有对手,有时会出现波动或不好的情况</p><p>然而,随时随地切换自己的心意,能够提供最佳的性能,它会立即出现在结果中</p><p>自己创造这种心态的力量不仅对运动有用,对商业也有用</p><p>正在努力,应该有一些技巧,但实际上它会失败</p><p>为什么人们不关注他们头脑中的波动</p><p> (新书JP编辑单元)●至(新书JP)相关链接乱七八糟的文章是如何切换掐头“组织手术的心脏”做一个头脑不会丢失三种方式,“焦虑的未来,